其实,在日常生活中, 导语在这个看脸的时代,每个女孩子都希望自己的脸蛋是小巧精致的尖上镜。
现在很多女生都追求瓜子脸,所以很多人都会在网上搜寻一些瘦脸的方法,但是很多人发现瘦脸的方法不是很有效,所以都不知道有哪些方法可以让自己快速成为v脸美人,接下来就给大家介绍几个瘦脸的方法小窍门吧。
1.冷热交替敷脸方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。
热冷敷脸的时间要以l:2比例分配,至少敷15分钟。原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。
2.喝黑咖啡方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸颊浮肿消失。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量。
3.经期瘦脸按摩把握经期的黄金时段来减肥最能看到瘦的效果哦!经期是最适合做瘦脸按摩的,因为血液循环流畅,按摩也就会很轻松达到想要的效果咯!顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起,用手掌在耳朵后方脖颈上方反复按摩10~20次,经常这样做就可以改变那个地方的轮廓,对于塑造完美的小脸美人非常有用。
4.饮食瘦脸法在日常生活中,我们可以多吃一些消水肿、利湿性的食物,这样可以有效消除脸部浮肿,从而达到瘦脸的目的。
比如冬瓜、玉米以及西葫芦等等,这些都是不错的消肿食物。另外,平时的饮食上,我们也可以多吃口蘑紫菜汤,这样可以帮助我们快速排除脸上的毒素和多余物质,从而减少脸上脂肪。这些都是很好的瘦脸方法小窍门。
