脸型已逐渐成为人们心中的一个审美标准了,越来越多的人加入到“不要再叫我大饼脸”的行列中来。 脸型已逐渐成为人们心中的一个审美标准了,越来越多的人加入到“不要再叫我大饼脸”的现场中来!
作为一名长期坐在办公室里上班的白领来说,脸上的脂肪和赘肉一直困扰着他们。为了减掉脸上多余的赘肉,她们尝试了各种各样的方法:运动、节食、按摩、整形等等。虽然这些方法在前期可以起到瘦脸的作用,但后期却容易反弹,并且对身体造成伤害。
而对于大脸盘的人来说,只有通过正确的方法才能真正达到瘦脸的效果。那么,如何巧手按摩才能让大脸变小呢?
下面就让我们一起来了解一下吧~方法1:手指推拉颈部和肩膀,刺激淋巴腺,加速排毒将四个手指放在两侧锁骨上,用食指、无名指、中指从太阳穴开始,向耳下的方向提拉,重复10次,每天早晚各一次。方法2:抚摸面颊,按压颧骨,刺激乳房组织把右手拇指贴在右边的太阳穴上,左手放在左边颧骨上轻轻地上下推按,然后左右交替进行推按,持续30秒,每天进行3次即可。
方法3:轻拍双颊,打散脂肪团用掌心轻轻紧帖双颊,然后以画圈的方式轻轻地拍打双颊,5分钟后再换用另一只手进行同样操作。方法4:脸部按摩法,减少双下巴每天利用早上起床时的或者晚上睡觉前,分别做3个瘦脸动作,只需三个星期就能看到效果哦~
一、瘦脸按摩手法之鼻翼内侧Step
1.用力抬头,用力的收缩嘴角,然后慢慢的将双眼往上仰,同时保持脸部肌肤的紧绷状态,动作坚持5秒后恢复原来动作,重复动作5次。
2.将双手放于下颏下部,然后轻轻的用力按压约1O秒钟,然后还原。
二、瘦脸按摩手法之口轮匝肌Step
1.把双手握成拳状,分别放在我们的牙齿的两旁。然后用力吸一口气,将我们的右手平移至脸部,停留三秒的时间;吸好气后用左手按压住自己的右腮帮。Step
2.用力呼出一口气,将左腮向上推,重复该动作10次。
