惊蛰节气最大的特点是什么

惊蛰节气最大的特点是什么

惊蛰时节，春意盎然，暖意融融。三月到来，枯木吐绿，樱花桃花竞相绽放。此时，惊蛰节气究竟有何独特之处？

惊蛰时节，气温显著攀升，回升速度之快，尤为引人注目。

惊蛰，春节三候之终，恰逢仲春之际，乃全年气温攀升之速者。此时节，各地渐入回温，雨量亦随之增多。然而，气温波动较大，气候多变，昼夜温差显著，故需格外留意，及时增添衣物以御寒。

惊蛰时节，春意盎然，万物复苏，气温渐升，雨水渐丰。除东北、西北依旧银装素裹外，我国多地气温已升至零上，华北日平均气温3-6℃，江南沿江地区8℃以上，西南华南更达10-15℃，春意融融。春雷唤醒百虫，病虫害和杂草滋生，防治工作刻不容缓。“桃花开，猪瘟来”，家禽家畜防疫亦需重视。此时，长江流域春雷渐起，南方多地常闻春雷初鸣；而华北西北部雷声较晚，清明方显。

惊蛰之际，气温渐升，饮食宜由浓转淡，增食蔬果与高蛋白食品，强身健体，抗病于未然。减少油腻及动物脂肪摄入，辛辣如辣椒、葱蒜、胡椒亦应适量。养生专家指出：“五行中酸入肝，收敛不宜春阳，故宜多甜少酸，以养脾胃。”