原谅丈夫要花多少钱?
你能做到这三点了吗?
01
被出轨后,你会觉得“我对他没有感情了”。
这是大多数人在经历婚姻背叛之后都会有的情绪。
他们会不断问自己:对方出轨,为什么要出轨?
我到底哪里不好?
他哪里不喜欢我?
他到底爱不爱我?
你可能会不断地自责、怀疑,自我否定和质疑自己是否做得不好。
但是,这些消极的想法,最终只会让你越来越远离这个人,离开这个世界。
02
当我们被另一半背叛时,如何才能从心底真正接受和理解这个事实呢?
心理学家罗素在《爱的五种语言》中写道:
“爱的五种语言是身体语言、情感语言、态度、目的”。
它们分别是:
主动出击,表达感情,满足自己的需要,承诺不再犯错;
冷漠疏离,不关心另一半的感受,表达自己的愤怒;
恐惧,害怕失去对方的依赖。
如果你能做到这几点,你就已经足够大度了。
“原谅丈夫要花多少?”
03
你有没有想过,为什么出轨后的你这么痛苦,为什么出轨后的你比现在更痛苦?
为什么你的伴侣能做出那样的事情?
如果你能理解这个过程,你就可以用正确的方法修复你们的关系,而不是用错误的方法继续折磨自己。
1.你是否有足够的力量独自承担自己选择的一切?
2.你是否能够坦然面对你的选择?
03
你是否有足够的耐性和力量去处理你自己的情绪?
04
原谅丈夫要花多久?
你能做到这三件事吗?
05
如何摆脱出轨的阴影?
06
你对你自己的感情有清晰的认知吗?
07
你能接受你现在的感受吗?
08
你能接受你现在的感觉吗?
09
你能否接受离婚后的生活?
10
原谅他要花多长时间?
你能做到这两件事情吗?
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